德州天衢新区宋官屯街道：开展“健康护航、抵御流感”冬季健康关怀专题讲座

  鲁网12月27日讯（记者 吴美琳 通讯员 汤佳南）12月26日，德州天衢新区宋官屯街道联合德州市中医院开展，近150名辖区企业职工及街道职工现场参与，沉浸式学习中医养生知识，收获专属健康守护。

  讲座开篇通过“久坐腰酸、熬夜难眠、压力焦虑”等职场痛点互动破冰，迅速引发职工共鸣。随后专家围绕中医 “治未病”理念，从饮食、运动、经络、情志四维度展开讲解。针对冬季职场人常见的肌肤干燥、敏感等问题，讲座专门增设冬季护肤模块，讲解接触性皮炎、痤疮等职场常见皮肤病的识别与应对，传递科学护肤原则。现场还拆解“熬夜补觉即恢复”“养生=吃保健品”等常见误区，结合职场案例逐一纠正。互动答疑环节，职工围绕腰椎不适、经期养生、慢性病防疫等问题踊跃提问，专家团队精准回应并提供个性化指导。

  活动亮点纷呈，体质辨识咨询区中，中医师通过舌诊与简易问卷判断职工体质，现场出具“个人养生小处方”；街道为参与者准备暖心礼包，内含养生实操手册、艾叶薄荷香包及口罩、消毒湿巾等防疫物资，同时为企业发放含防流感药、中药香包、脱脂棉棒等物资的防流感药包；同步开展血压测量、健康咨询等义诊服务，疾控中心专业人士补充讲解流感预防与科学用药知识，全方位筑牢健康防线。

  “八段锦简单易操作，穴位按摩超实用，还有专属养生处方，收获满满！”参与职工纷纷点赞。此次活动将中医智慧与职场场景深度融合，既普及了科学养生知识，又提升了职工流感防护能力，更传递了街道与工会的暖心关怀。下一步，街道工会将持续聚焦职工需求，开展更多精准化健康服务，为辖区企业高质量发展保驾护航。