【文化社区】济南市莱芜区凤城街道西关社区举办中医养生健康讲座

  鲁网4月20日讯 为弘扬中医传统文化，提升辖区居民健康素养和春季自我保健能力，近日，济南市莱芜区凤城街道西关社区联合济南市莱芜区融媒体中心及济南市莱芜人民医院开展中医养生健康讲座，吸引了辖区内朋友热情参与。

  活动现场，中医专家围绕中医养生基本原则，深入浅出地讲解了顺应四时、阴阳平衡等理念。针对春季时令特点，专家还分享了春季养生注意事项，从饮食调养、起居作息、情志调节到运动保健等，提供了全面实用的养生指南。并且针对老年人普遍关心的健康问题，专家系统讲解了老年病的中医预防与调理攻略，还进行了常见穴位按摩方法的现场教学。活动最后，专家特别安排了免费耳穴压豆体验环节在专业指导下，有需求的老年朋友们进行了体验。

  本次活动通过普及科学的中医养生知识，提升了居民朋友们的自我保健意识和能力，打造了关爱老年人身心健康的良好社区氛围。下一步，西关社区将举办更丰富的健康服务活动，助力辖区居民健康生活。（通讯员 唐圆琪）

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