开学第一课|阳光悦心 陪伴成长 青岛市北区全环境立德树人心理健康教育活动成功举办

  为引导青少年树立正确的心理健康观念，优化未成年人心理健康环境，实施全环境立德树人，9月2日下午，由市北区文明办、区教育和体育局主办的，区未成年人心理健康辅导站、青岛第四实验初级中学承办的“阳光悦心 陪伴成长”开学第一课之市北区全环境立德树人心理健康教育活动成功举办。

  活动现场，青岛关爱心理热线、市北区未成年人心理健康辅导站专家潘璇老师为现场650余名刚步入初中生活的学生，带来以《积极调整心态，轻松迈入初中》为主题的全环境立德树人宣讲，帮助学生尤其是学段初始年级学生尽快适应学校新环境，为现场学生全面分析初中生活和青春期将要面临的各种问题，并提供切实可行的应对方法和建议，引导学生接纳学习、身体、心理成长的新状态。

  潘老师首先为学生们提供了小升初过程中的适应策略，鼓励学生们以积极开放的心态迎接新环境和新同学，建议他们通过参与班级活动、团队协作游戏等方式快速融入集体。

  通过鲜活的案例和生动的互动环节，有效地引导学生了解并应对青春期变化，提升自我认知、自主学习和人际交往能力，同时分享许多实用的心理调适技巧，帮助学生们在未来的学习生活中更好地管理自己的情绪和压力。

  讲座最后邀请学生们激情朗读梁启超《少年中国说》片段，唤起学生们的爱国热情，认识到自己肩负建设祖国的重任，以更加积极的心态面对学习和生活中的挑战。

  呵护心灵，阳光成长。接下来，市北区将持续开展形式多样的全环境立德树人心理健康教育活动，积极营造全社会共同关心关爱未成年人健康成长的浓厚氛围，筑牢未成年人阳光成长安全防线。