济宁市微山县张楼镇开展“与心灵相约 与健康同行”心理健康讲座（第二期）

  鲁网11月2日讯  为保障机关工作人员身心健康，释放机关工作人员工作的压力、缓解紧张情绪，11月1日，济宁市微山县张楼镇开展“与心灵相约 与健康同行”心理健康讲座（第二期）。60余位机关工作人员参加了本次讲座。

  张楼镇心灵驿站工作人员讲了情绪是什么，情绪的类型以及情绪带来的影响给大家做了心理科普，让大家理解到情绪没有好坏，但积极的情绪和消极的情绪引发的行为或后果却大不一样。

  通过这次讲座，机关工作人员纷纷表示学到了很多关于情绪的心理健康知识，学会了不同的处理情绪的方法，工作压力有所减少，心情放松了许多。在以后的工作中，将调整好工作状态，以更轻松、快乐的心情面对琐碎的工作，以更加专业、积极、阳光的工作状态更好地为社区居民服务。

  今后，张楼镇将进一步关注工作人员心理健康情况，为张楼镇辖区工作者普及心理健康知识，及时发现和疏导他们的心理及情绪问题，有针对性地开展系列的心理辅导活动，促进心理健康，增强自我健康意识，提高心理健康免疫力，以更加健康、稳定、积极向上的状态投入到工作中。（通讯员 王梦洁）