淄博市博山区四十亩地小学：齐练八段锦 健体悦身心

  鲁网4月24日讯（记者 陈珊珊 通讯员 刘延川）为引导教职工积极锻炼，强身健体，4月下旬，淄博市博山区四十亩地小学邀请博山区健身气功协会栾红副会长到校开展教职工全民健身八段锦培训。

  栾会长带领大家逐一学习八段锦的全套动作，详细讲解口诀。针对八段锦的每段、每节的重点，进行指导示范，并特别强调调整呼吸、意守丹田、宁静心神、端正身型等技术要领。指导教师们的讲解通俗易懂、幽默、生动，动作示范刚柔兼济、行云流水，纠正不规范的动作时耐心细致，将看似简单、实则高深的养生瑰宝，深入浅出地传授给教职工，受到大家的一致好评。

  此次八段锦培训，增进了同事之间的沟通和交流，提高了团队凝聚力，又增加了对中华民族传统体育文化的了解，坚定了文化自信。在今后的工作中，校工会将持续开展形式多样的文体活动，贯彻落实好全民健身运动精神，营造积极向上、健康和谐的校园氛围。

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