全民健身“走出”青岛路径
时代发展进程中，人们的生活水平不断提升，对健康的关注度与日俱增。全民健身的风潮正澎湃涌动，成为修身养性、追逐健康的重要路径。
青岛作为充满活力与魅力的海滨之城，舒适宜居的特性更加与体育、锻炼、健身相适应。在此基础上，政府通过载体建设、活动举办、意识培养等多种举措，为全民健身筑牢了平台，丰富了场景，走出了一条富有青岛特色的全民运动健身路径。为构建健康中国、体育强国作出了青岛实践，贡献了青岛力量，也为市民强健体魄夯实了牢固基础。
如今，青岛正积极创建全国全民运动健身模范市，将对激发市民追求健康生活方式，推动体育事业蓬勃发展具有积极助推作用。
那么，青岛在推动全民健身方面，有着怎样的优势路径呢？
健身设施“遍地开花”
设施建设是承载全民健身的重要载体，青岛在全民健身设施建设方面，展现了其前瞻性和务实性。近年来，青岛市政府高度重视全民健身工作，将其纳入城市发展的重要议程，列入年度市办实事项目，通过连续多年的投入，如今青岛市公共体育设施网络已基本完善。
数据显示，近五年来，青岛市共计投入约3亿元，用于解决市民“健身去哪儿”的问题。截至目前，全市共建有健身设施1.1万余处，城区“8分钟健身圈”基本建成，农村也基本实现了健身设施全覆盖。
这些设施不仅包括传统的篮球场、足球场、乒乓球室等，还涵盖了多功能运动场、体育公园、健身步道等新型健身场所。例如，青岛市建设的笼式多功能场地已超过800处，这些场地兼顾篮球、足球、排球等多种运动需求，极大地丰富了市民的健身选择。此外，青岛还注重将健身设施融入城市绿地、山头公园、口袋公园等公共空间，精心打造彩虹步道等健身路径，让市民在享受自然美景的同时，也能随时进行体育锻炼。
而且，青岛还巧妙发挥公共体育设施的效用最大化，通过将学校场地向市民开放的形式，真正让设施物尽其用，让市民健身有了更多选择和更大便利。
“现在都是就近入学，家校距离很近。自从学校操场对外开放，我和爱人就在孩子学校进行了登记。每天晚饭后来这里跑跑步、打打球、出出汗，不仅锻炼了身体，也融洽了亲子关系。”市民李先生坦言。
“遍地开花”式的体育设施，让居民在家门口就能够享受到健身锻炼的乐趣，不仅增强了居民健身的意识，也让城市全民健身的氛围更浓厚，载体更完善。
丰富活动“引力十足”
有了丰富的健身载体，如何组织多样的活动调动居民参与的积极性同样尤为重要。
在全民健身活动组织上，青岛展现出了高度的创新性和多样性。每年青岛都会举办一系列大型全民健身活动，如全民健身健康跑、全民健身登山节、全民健身健步行等。这些活动吸引了广大市民的积极参与，形成了浓厚的全民健身城市氛围。比如结合每年8月8日全国“全民健身日”，青岛均会开展系列活动。今年全国第16个“全民健身日”恰逢巴黎奥运会举办期间，以“全民健身与奥运同行”为主题的青岛“全民健身日”系列活动同期拉开帷幕。活动期间将举行100余项赛事活动，提供免费场馆和公益培训课程90余项，能够为市民参加体育锻炼营造良好氛围和搭建优势平台。
除此之外，类似今年7月份刚刚闭幕的“好运山东”沿海时尚体育大满贯活动，更是将体育运动向海洋延伸，包括游泳、冲浪、小轮车赛、沙滩柔道等悉数在列，让市民游客大呼过瘾的同时，也让全民健身的意识随活动的举办深入更多人心中。
结合地方特色举办体育活动也是青岛注重的方向，由此，民俗体育活动、趣味体育活动等也受到市民广泛欢迎。例如抖空竹、健身鞭、胶州秧歌比赛以及社区运动会、自行车沿海骑游等，都让游客在感受热闹氛围、体验特色民俗的同时，进一步增强了获取体育知识、参与体育运动、收获健身锻炼的实际效果，同样也丰富了市民的文化生活，促进了地方文化的传承和发展。
“除了设施建设、活动引流之外，积极推广科学健身知识也是培养市民全民健身意识的重要途径。日常中，我们会通过举办健身讲座、发放健身指导手册等方式，提高市民的健身意识和科学健身水平。而且，我们还加强了社会体育指导员队伍建设，目前全市已有社会体育指导员1万余名，能够为市民提供专业的健身指导和咨询服务。”青岛市体育局相关负责人表示。
政策引导“把薪助火”
青岛在全民健身工作中取得的显著成效，离不开政策的强力支撑。近年来，青岛市政府出台了一系列政策措施，推动全民健身事业高水平发展。例如，《青岛市全民健身实施计划（2021—2025）》《青岛市人民政府办公厅关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的实施意见》《青岛市全民健身条例》等。
其中，《青岛市全民健身实施计划（2021—2025）》提出：“到2025年，全民健身场地设施和全民健身服务体系更加优化完善，‘处处可健身’的高品质运动空间、‘人人会健身’的高水平健康素养、‘天天想健身’的现代化生活方式初步形成。”
《青岛市人民政府办公厅关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的实施意见》提出：“要着力打造体育产业发展平台支撑高地、政策引领高地、品牌隆起高地、人才聚集高地，实现全民健身普及化、体育消费时尚化、体育产业规模化。”
今年1月1日，青岛市第一部体育地方性法规《青岛市全民健身条例》正式实施，助推全民健身活动更加规范化、制度化。该条例通过明确加强健身场地建设、丰富全民健身赛事形式等措施，为市民提供了更加多元、更高质量的健身选择，将对全民健身与全民健康融合发展具有良好推动作用。
社会影响“广泛深远”
青岛在全民健身领域的成功实践，不仅促进了市民身心健康的提升，而且对体育产业发展和城市动能提升同样具有显著带动作用。
提升健身与健康意识。全民健身活动的广泛开展，增强了市民的体育意识和健康观念，推动了健康生活方式的普及。越来越多的市民开始关注自己的身体健康，积极参与体育锻炼，形成了良好的社会风尚。
提升产业与发展动力。全民健身事业的发展也带动了体育产业的快速发展。随着健身设施的完善和健身活动的增多，青岛的体育产业规模不断扩大。而且，随着体育产业与其他产业深度融合，形成了“体育+旅游、体育+文化、体育+互联网”等多种新业态、新模式，推动体育产业发展实现联动效应，为城市经济发展注入了新的活力。
提升城市品牌影响力。青岛在全民健身领域的成功实践还提升了城市的知名度和影响力。作为一座奥运城市，青岛素有“田径之乡”“足球名城”“游泳之乡”的美誉。近年来，青岛在全民健身方面的不断创新和突破，进一步巩固了其在国内外的体育地位，为城市形象的塑造和传播提供了有力支撑。
通过设施建设的全面铺开、活动组织的丰富多彩、政策引导的强力支撑以及社会影响的广泛深远等多个方面的努力，青岛在全民健身领域已构建起一个较为完善的公共服务体系。随着全民健身事业的不断发展壮大以及全国全民运动健身模范市的创建，青岛必将在健康中国、体育强国的建设中发挥更加重要的作用。