【文化社区建设】德州天衢新区赵虎镇开展“室内轻运动课堂 活力生活轻松享”健身操培训

  鲁网1月20日讯（记者 李安琦 通讯员 车小康）为全面推动全民健身运动，倡导科学健康生活理念，近日，德州天衢新区赵虎镇麦香书院开展“室内轻运动课堂 活力生活轻松享”健身操培训，为社区居民带来了一场兼具趣味性与实用性的健身体验。

  活动现场暖意融融、活力涌动。伴随着轻快动感的音乐，参与居民精神抖擞地列队站立，在志愿者的带领下，伸展、转体、弯腰、踢腿，每一个动作都刚柔并济，既展现着运动的张力与美感，又兼顾了安全性与适用性。大家在舒展筋骨的同时，欢声笑语不断，用蓬勃朝气开启了元气满满的一天，充分诠释了“运动不分年龄，健康人人可享”的活动理念。

  此次轻运动课堂活动，不仅让居民系统掌握了科学的健身方法，更以运动为纽带，拉近了邻里间的距离，在社区内营造出“爱运动、享健康、乐分享”的浓厚氛围。下一步，赵虎镇麦香书院将持续聚焦居民健康需求，不断丰富活动内容与形式，推出更多适配不同年龄段的轻运动课程，让健身成为社区新风尚，助力打造健康和谐、充满活力的幸福家园。