临沂市总工会心理健康公益巡讲走进市卫生健康促进中心

  鲁网8月27日讯 8月25日下午，由临沂市总工会主办的心理健康公益巡讲走进临沂市卫生健康促进中心。本次巡讲特邀临沂大学心理系教授、硕士生导师李树军教授担任主讲，市卫生健康促进中心40余名职工干部参加讲座。

  讲座中，李树军教授围绕职场压力管理、情绪调节、心理韧性培养等主题，结合典型案例与专业理论，分析职工常见的心理困扰及其成因。通过互动问答、情景模拟等方式，引导职工正确认识压力，掌握科学的心理疏导方法，学会在工作与生活中保持积极心态。现场职工认真聆听、积极互动，气氛热烈，纷纷表示，此次巡讲内容贴近实际、受益匪浅，不仅增强了自我心理关注意识，也学到了许多实用的减压技巧，有助于职工以更加饱满的精神状态投入工作。

  近年来，临沂市总工会持续关注职工身心健康，积极开展形式多样的公益巡讲活动，将心理健康服务送到基层一线。下一步，市总工会将继续发挥桥梁纽带作用，拓展服务载体，丰富服务内容，为广大职工提供更加精准、暖心的心理关爱服务，切实提升职工的获得感、幸福感和安全感。（鲁网记者）