流感≠普通感冒！临沂疾控提醒：老人孩子高烧咳嗽千万别“硬扛” 发病48小时内是用药关键期

  鲁网10月20日讯 随着冷空气活动频繁，流感等呼吸道传染病和诺如病毒等肠道传染病进入高发期。10月20日上午，临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会，介绍秋冬季传染病防治相关情况，并回答记者提问。据疾控专家提醒，流感和普通感冒不一样，其传染性更强、发病更急、症状更重，甚至会引起老人、孩子等重症情况，是秋冬季传染病中的头号防范目标。而秋冬季的腹泻多由诺如病毒、轮状病毒引起，极易在学校等群体中暴发。

  面对秋冬季传染病，家里免疫力较弱的老人和免疫系统尚未发育完全的孩子是最容易遭受侵袭的。市疾控中心建议，科学做好家庭防护要做到以下四点：

  尽早接种疫苗。比如流感，希望大家尽早接种流感疫苗，越早接种产生的保护性抗体越早，接种后需要大概2周的时间才能产生抗体。所有6月龄以上没有疫苗接种禁忌证的人群（也就是没有流感疫苗成分过敏的人群，在没有发热、急性感染和其它经医生评估不适宜接种的情况，）每年都应该接种流感疫苗，这不仅能大幅降低感染的风险，即使不慎感染，也能减少重症的发生。

  养成良好习惯。勤洗手很重要，因为手经常接触外界物品、环境，容易接触传染病的病原体，特别是在外出回家、饭前便后，一定要养成用流动水和肥皂洗手的好习惯。同时，外出时或家里有人出现咳嗽、发热等症状时，佩戴好口罩，避免交叉感染。

  保持环境卫生。清洁家庭环境卫生，同时尽量开窗通风，建议每天至少2次、每次30分钟左右，保持室内空气流通，减少局部空间内病原体的含量。对于家里的门把手、孩子的玩具、遥控器这些经常接触的物品，要定期用酒精擦拭消毒。

  增强自身体质。保证有充足的睡眠，均衡饮食，多吃新鲜蔬果和优质蛋白，适量饮水。天气好时可以带孩子进行一些户外活动，增强体质，同时要注意防寒保暖，天气变化时及时添衣，避免受凉导致抵抗力下降。

  特别提醒：流感和普通感冒用药有差别。普通感冒无需吃抗流感药（如奥司他韦），流感则需尽量在发病48小时内使用抗病毒药物。老人和孩子如果出现发热、咳嗽等症状，千万不要硬扛，要及时规范就医，切勿自行盲目服药。（李群 李文静）