济宁市实验初中教育集团李营校区举办关爱青少年心理健康活动

  鲁网5月27日讯 为进一步提升青少年心理健康水平，增强青少年的自我认知、社会适应等方面的能力，预防校园欺凌，扎实推进“070勇敢者行动”工作，促进青少年身心全面发展，5月23日，济宁市实验初中教育集团李营校区举办关爱青少年心理健康活动，学校300余名师生代表参加，德育分管校长刘川川主持会议。

  活动邀请任城区心理健康中心心理健康专家孟祥芳进行专题讲座，讲座主要围绕青少年常见心理健康问题及成因、如何面对和缓解压力、如何建立健康的人际关系等方面展开，并通过生动有趣的互动游戏和情境模拟，引导学生们认识自己的情绪，学会如何正确表达和处理负面情绪。还分享了一些实用的心理调适技巧，如深呼吸法、放松训练等，帮助学生们应对学习和生活中可能遇到的压力和挑战。

  与此同时，还开展了“12355”趣味心理市集活动，共分为撕掉标签，拒绝定义；笑脸涂鸦墙；心理减压活动三个环节，让同学们在互动中增强团队合作和沟通能力，放松身心，减少压力和焦虑。提供心理咨询服务，解答他们在成长过程中遇到的困惑和问题。

  参加活动的学生纷纷表示收获颇丰，他们更加了解自己，学会了更好地管理和调整自己的情绪。杜秀虎校长表示：“我们希望通过开展心理健康教育，让学生们了解心理健康的重要性，并掌握一些实际的心理调适方法，这不仅有助于他们在学业上取得更好的成绩，也有利于他们的全面发展。下一步学校将继续加强心理健康教育，为学生们的健康成长保驾护航，为国家和社会培养出更多具有健康心理素质的优秀人才。”（通讯员  戴坤）