济宁太白湖新区许庄街道古桥社区：银发挥袂舞清风 阳式太极承古韵

  鲁网3月28日讯 清晨的济宁太白湖新区许庄街道古桥社区小区广场，褪去了夜色的沉寂，处处透着宁静又蓬勃的生机。太极乐曲在空气中缓缓流淌，与清晨的微风相融，一群精神矍铄的老人凝神静气、缓步起势，成为广场上最动人的风景。他们招式舒展，动静相宜，既尽显阳式太极大气舒展、刚柔并济的韵味，又饱含老年人独有的从容沉稳与淡然气度，这便是古桥社区老年阳式太极队每日清晨的日常训练场景。

  古桥社区老年阳式太极队的诞生，源于一群太极爱好者对健康生活的共同追求。没有繁琐的筹备，没有盛大的启动，只因热爱，大家自发走到一起，于小区广场固定时间开展训练，逐渐形成稳定的队伍。队员们从最初的寥寥数人，发展为如今规模渐稳的团体，既有坚持多年的资深爱好者，也有慕名加入的新手，大家相互陪伴、共同进步，让广场成为了邻里间传递温暖的纽带。 

  自太极队成立以来，离不开居民宫老师的无私奉献。宫老师精通招式要领，耐心拆解每一个招式的细节，从基础的架式规范，到整套套路的节奏把控，逐一细致指导。遇到动作较慢的新队员，他会手把手反复示范，直到队员掌握要领；训练结束后，他还会与队员们亲切交流，分享太极养生知识，用毫无保留的付出，让队员们感受到满满的真诚与温暖。

  “阳式刚柔凝岁月，坚持不辍福寿长”这是太极队队员们最真实的写照。在一呼一吸间调理气息，在招式起落中强健体魄。队员李叔叔说：“经过这一段时间的坚持训练，感觉自己走起路来腿脚有劲了，精神面貌也好了很多。”“我们在一起，除了练太极强身健体，还能聊聊家常，感觉时间过得又快又开心。”李阿姨言语间满脸的快乐。

  下一步，古桥社区将持续为老年阳式太极队的发展提供支持与保障，助力队伍不断壮大，让更多社区居民感受太极的独特魅力，带动更多人养成健康的生活习惯，以太极为媒，凝聚邻里温情，共绘古桥社区邻里和睦、健康同乐、幸福宜居的美好画卷。（通讯员 周凤华）