济宁市任城区越河街道王母阁社区开展”传承中药文化 倡导健康生活”健康科普讲座

  鲁网9月18日讯 为弘扬传统中医药文化，普及科学养生知识，近日，济宁市任城区越河街道王母阁社区开展“传承中药文化  倡导健康生活”健康科普讲座。

  活动中，社区邀请专业中医对辖区居民进行健康科普，本次科普讲座聚焦生活化、实用化的中医药知识，打破传统中医晦涩难懂的认知壁垒。讲座将摒弃复杂专业术语，以通俗易懂的语言，讲解常见中药材功效、四季养生技巧、日常药膳搭配、亚健康调理等实用内容。针对大众常见的作息紊乱、脾胃虚弱、身心疲惫等亚健康问题，结合时令特点分享食疗妙招、穴位养护、日常保健等简单易操作的养生方法，让大家学会将中医药智慧融入衣食住行，告别盲目养生误区。

  通过此次科普讲座的开展，让千年本草智慧走出古籍、走进生活。通过沉浸式科普学习，帮助居民树立“预防为先、科学养生”的健康新理念，掌握简单实用的中医保健技能。下一步，王母阁社区将持续开展中医药科普惠民活动，深耕传统文化传承与健康知识普及，让传统国药精粹惠及更多群众，助力全民树立健康生活新风尚，筑牢大众身心健康防线。（通讯员 张衍琳）