济宁市任城区南张街道悦心社区开展“金秋话养生 健康进社区”宣传活动

  鲁网10月12日讯 金秋时节，气温变化大，正是各类慢性病、呼吸道疾病的高发时段。为普及秋季养生知识，提升辖区居民健康保健意识，近日，济宁市任城区南张街道悦心社区开展“金秋话养生 健康进社区”宣传活动，把实用的健康知识送到群众身边。

  活动现场，社区网格员走上街头，向来往居民、快递从业者发放健康科普宣传单页。网格员结合秋季气候特点，细致讲解秋季养生要点，从合理膳食、起居作息、防寒保暖、适度锻炼等方面进行科普，提醒大家入秋后昼夜温差大，要及时增减衣物，防范“秋燥”。同时叮嘱中老年居民注意监测血压血糖，养成良好生活习惯，做好慢性病日常管理。针对奔波在外的快递小哥，网格员重点提醒他们在外奔波时注意劳逸结合，做好补水和防寒，在忙碌工作之余照顾好自身健康。面对大家提出的养生疑问，网格员现场耐心答疑，用通俗易懂的语言破除养生误区，引导大家树立科学、健康的生活理念。 

  通过此次健康宣传活动，贴合秋季居民健康需求，内容接地气，让居民在家门口学到实用养生知识。下一步，悦心社区将持续开展多样化健康科普活动，把健康服务不断延伸，引导辖区群众主动关注自身健康，营造人人重视健康、乐享健康生活的良好社区氛围。（通讯员 赵妍）