低盐饮食控血压 健康生活伴我行

  鲁网9月7日讯 为进一步普及高血压防治知识，引导居民树立科学健康的饮食理念，切实提升辖区居民自我健康管理能力，日前，西城区社区卫生服务中心明珠卫生服务站在新庄居委会开展减盐防控高血压专题健康知识讲座。

  本次讲座医务人员紧扣居民日常饮食和慢性病管理实际，重点围绕什么是低盐饮食、低盐膳食对高血压的防控作用、低盐饮食适宜人群、高血压患者核心保健知识等内容进行系统讲解。

  医护人员用通俗易懂的语言，结合真实生活案例，详细讲解高盐饮食的危害，逐一纠正群众在日常控盐、饮食养生、血压管理方面存在的常见误区。同时，现场指导居民如何合理控盐、科学膳食、规律作息，提醒大家长期坚持低盐饮食、定期监测血压，养成良好生活习惯，从源头降低高血压发病风险，稳定控制病情发展。

  整场讲座内容实用、贴近生活、针对性强，有效帮助居民更新健康认知、走出保健误区，进一步提升了大家对低盐饮食、科学控压的重视程度。居民纷纷表示，通过本次讲座学到了很多实用的居家健康知识。

  下一步，社区卫生服务中心将继续联合辖区居委会，常态化开展慢性病防治、健康养生、应急救护等科普宣传活动，不断丰富健康服务形式，普及科学健康知识，全力守护辖区居民身体健康。（通讯员 宋静）