鲁网9月2日讯 最近的济南天清气朗，已经有了初秋的味道。昨天下午济南市区的一波阵雨让人感受到现在仍在夏天的尾巴上。今天，开学的日子又迎来好天气，预计本周济南是晴到多云的天气，参加军训的你一定要注意防晒。
上周，济南以晴朗天气送走了8月。中午不是很热，晚上不是很冷，抬头能看见蓝天白云，市民孙女士表示：“这简直就是我心目中的完美天气”！但大家也知道，济南的天气向来都是“随机播放”的，9月的第一天，省城就迎来了神秘的周末雨。
昨天下午，济南市区一场急雨让很多市民措手不及 记者 于娜 摄
昨天下午，降雨率先从章丘下起，并且降雨回波逐渐接近市区。下午4点左右，历城也有部分地区开始滴雨。与此同时，身处济南西部的市民也感受到了这波降雨的“诚意”，市民王先生开车从森林公园到泉城广场，一路上雨越下越大，纬十二路附近还下起了太阳雨。“感觉这雨是从西往东追着我来的，济南的雨果然很‘任性’。”王先生调侃说。
本来是大晴天怎么会突然下雨？很多人对此有疑问。济南市气象台天气预报员表示，目前仍处于夏季，天气系统变化加上地形和局地小气候等因素会导致局地突发降雨，属于正常现象。“目前济南上空500百帕有一高空槽，回波到这了，天气系统触发降雨，个别地方就出现了疾风急雨，但持续时间都不长。”据了解，昨天下午的降雨主要集中在市区，具体在天桥、槐荫和市中等地，地域大概从段店到七贤。
不过，这场周末雨过后，本周济南就是以晴到多云为主的天气了。特别是今天，济南的最高温在29℃，温度适宜，学生们将以美好的心情开启自己的新学期。根据济南市气象部门的预报，本周最高温变化不大，但昼夜温差又将进一步加大。比如今天最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区17℃左右，市区及其它区县20℃左右，最高气温29℃左右；今天夜间到3日多云转晴，最低气温济阳区、商河县、南山区16℃左右，市区及其它区县19℃左右，最高气温30℃左右。4日最低温继续下降，济阳区、商河县将在15℃左右，市区及其它区县19℃左右，最高气温30℃左右。
此外，随着天气的逐渐转凉，降雨将减少。根据山东省气象台的预报，预计9月全省平均降水量为45～60mm，较常年(61.2mm）偏少1～2成；全省平均气温为21.0～22.0℃，较常年（21.0℃）略偏高。
新闻背景
军训防晒秘籍
随着开学季的到来，高校新生军训也陆续开始了。一提到军训，就绕不开一个永恒的话题——晒黑。最近几天，省城晴朗持续在线，开启了晴晒模式。根据中央气象台的预计，省会级城市中，济南、石家庄、天津、兰州、乌鲁木齐晒黑等级为最高的5级，长春、沈阳、太原、西安等则为4级。连续几天，济南都在最高等级里，虽然暴晒区域在减小，但预计9月2日，济南的晒黑等级仍是全国最高。
既然太阳坚持“上岗”，给军训助攻，那就只能做好防晒了。首先，做好物理防晒。一般来讲，遮阳伞、帽子、长袖衣物等是防晒最安全有效的方式。好消息是，未来几天，我国除了新疆局地之外，其他地区都没有35℃以上的高温天气了，所以帽子、长袖衣物可以装备上了。另外休息时尽量选择阴凉处。其次，防晒产品不能少。SPF值代表防晒伤指数，抵抗UVB，数值越高代表防晒伤的时间越长；PA值代表防晒黑指数，抵抗UVA，+号越多就表示越不容易被晒黑。防晒产品的使用也有讲究，一般外出前15-30分钟涂抹，2-3小时涂抹一次。除了脸部，耳后包括耳朵、脖子（尤其是后脖颈）、小臂也是要重点防护的部位。第三，晒后修复很重要。午休时间或者晚上休息的时候，可以用毛巾沾湿冰水或冰块隔布冷敷，每次10~15分钟。然后抹上凝胶、凝露、水状等较为清爽质地的护肤品，避免使用凡士林、乳霜或油类保养。另外，军训期间要避免去角质、美白保养等，以免刺激肌肤。（据山东商报）
