鲁网11月30日讯 “明知吸烟有害健康，但就是欲罢不能。”有多少吸烟者，一边嘴上这么说着，一边却又点起了手中的香烟。据统计，我国超过3亿人口是吸烟者，其中不乏女性、青少年的身影。
据日前召开的中国医学健康新闻发布会透露，我国烟民数量超过3亿、烟草依赖的患者人数过亿。据专家介绍，如今，吸烟者年轻化趋势已越来越明显，并正由受教育程度较低的人群向文化水平较高的人群蔓延。但遗憾的是，大多数吸烟者意识不到，这种对烟草过于依赖的情况其实是一种病。
小伙每天至少抽一包
张桐（化名）是省城一名职业院校的学生。一年前，因为失恋，张桐开始借烟消愁。最初并没把抽烟当回事，抽的也不多。但慢慢地，张桐开始抽上了瘾。后来张桐一天能抽一包，多的时候一包半。“不抽烟时，上课精力会不集中，而每当抽了烟后就能把思绪拽回来。”下课后，张桐做的第一件事就是赶紧找地方去抽烟。
因为抽烟，张桐三番五次被学校抓住。虽然每次都答应这是最后一次，但他总是控制不住自己。无奈之下，学校联系了张桐的家长。在家长的劝说下，张桐答应到山东省精神卫生中心物质依赖科接受治疗。
跟张桐一样，今年只有19岁的小赵也是因失恋而开始抽烟。不过，他是在喝酒的同时又染上了烟瘾。两年来，烟酒成瘾的小赵，几乎天天都要喝300毫升的低度白酒，同时，每天最少抽30支烟。10月19日，渐感状态不对的小赵主动到医院住院治疗。对于烟瘾，小赵还是不以为然，并没觉得其危害有多大，而此次戒烟也全因医院禁烟而强制不抽的。
场合性吸烟的比较多
李先生在省城一家出版社从事文字工作，他原本不抽烟，奈何身边的同学好友都是“烟民”。为了合群，为了更好地融入“集体”，在大家的劝说和起哄之下，李先生也渐渐地抽上了烟。一开始抽得很少，慢慢地便成了习惯，“每到那个点，不抽烟就感觉身体里好像少了点东西。”虽不至于到成瘾的程度，但工作间隙，李先生也会到楼道里过把烟瘾，一边抽一边跟同事们侃侃大山。李先生告诉记者，似乎在烟雾缭绕中，彼此的关系也较常人更近了一些。
其实像李先生这样场合性吸烟的大有人在。“抽烟就是男人的象征。”从事卫生医疗工作的小鲁深有同感地说，在其同龄人中，很多人并不是因为喜欢抽烟而抽，只不过觉得抽烟很酷而已。
“尤其是年轻人，场合性吸烟的比较多。”山东省精神卫生中心物质依赖科副主任医师陈旭表示，很多人其实平日里并不抽烟，只不过到了场合上，比如酒吧、KTV等娱乐场所或者酒场上，喝点酒后才抽的。“但时间长了，慢慢地抽的量和频次也会逐渐增加。”
复吸率大约一半以上
虽然身边抽烟的人不少，但其实，想要戒烟的也大有人在。只不过，真正戒烟成功的人却寥寥无几。今年二十多岁的宗先生，也是一位烟草爱好者，他直言二十多年来只见过两个戒烟成功的人。
“就跟条件反射一样，最初戒烟时很难受，特别是喝酒或者打牌时，总会下意识地觉得到了该抽烟的时候了。”已成功戒烟五年的付先生，现在已完全没了抽烟的念头，甚至对于烟味也开始有些受不了。不过，付先生坦言，他用了近三年的时间才度过了“想要抽烟”的阶段，“这三年里，只要有一次松动就会前功尽弃了，再想戒就难了。”但今年64岁的刘先生则在戒烟后一年又走上了复吸的路。两年前，刘先生突发脑栓塞，住院治疗期间慢慢地便把烟也戒了。不过，身体好转后，刘先生又瞒着家人偷偷抽起了烟。
“复吸率的确挺高，大约一半以上的患者都会出现复吸的情况。”陈旭表示。
戒烟门诊知之者不多
其实，省城多家医院，都设有戒烟门诊。但由于前来寻求戒烟的患者寥寥无几，有的门诊已经取消了。陈旭也表示，从事物质依赖症的治疗工作十多年来，接诊的患者中，主动前来戒烟的只占5%左右。
“吸烟其实是一种慢性脑部疾病，但是很多人根本意识不到，只是觉得是一种不健康的生活方式而已，认为无需到医院治疗。”陈旭表示，主动前来门诊戒烟的人群呈现出明显的两极化，一是年龄小的青少年，在家长的督促和劝导下才来的；二是年龄大的老人，确因身体并发疾病，但自己又戒不掉而来的。“而处于中间年龄段的吸烟者，很多人都觉得自己就能戒掉，没必要求助医生，在他们的观念里，只要抽烟量少了，比如原来一天一包现在一天只抽5支，就不用来了。”
采访中记者了解到，很多吸烟者并不知道医院里还开设有戒烟门诊。在省城一传媒行业从事财务工作的徐先生即是如此。徐先生抽烟已十多年，最近开始动了戒烟的念头。
但徐先生一开始并不知道有戒烟门诊，而是无意间从网上了解到的。徐先生说，抽烟其实受环境影响挺大，比如看电视或跟人聊天时，不自觉地便想抽烟，“光靠自己真得很难戒掉。”
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如何戒烟才科学？
“目前我国超过3亿人口都是吸烟者，其中很多人并未到成瘾的程度。”陈旭介绍说，重度成瘾者的生活中已离不开烟草，一旦没烟就会觉得坐立不安、情绪失控、心烦、焦虑，甚至还会有出汗等身体的不适，但一吸烟这些症状就立马没了。“这种人往往对烟草有强烈的苛求，会觉得馋得慌。”不过，烟草成瘾并不按抽烟数量来论，而是要看个体对烟草的反应而定。
据陈旭介绍，对于吸烟成瘾者，现在一般都是药物治疗和心理治疗结合，教给他们正确的戒烟方法，首先从量上一步一步地控制住。“戒烟要看两年内有没有再吸的可能，如果没有就算戒烟成功。”
而说起目前吸烟人群的特点，陈旭第一反应便是年轻化趋势越来越明显了。“根据山东部分高校的调查显示，超过36%的大学生都吸烟。”陈旭表示，除此之外，以前吸烟者多为受教育程度较低的人群，而今已渐渐向文化知识水平较高的群体蔓延。
正所谓烟酒不分家。据陈旭介绍，在其收治的酒瘾患者中，95%的人都同时有烟瘾。（据山东商报）
